"Beslenme" ile İlgili İçerikler:
Yaz ayına girmeden önce ve yaz aylarında nasıl beslenilmeli ve nelere dikkat edilmeli biliyor musunuz? Aradıklarınızı yazımda bulabilirsiniz, iyi okumalar!
_93318.png)
Besin tercihleri birçok faktörün etkisi altında oluşur. Son yıllarda yapılan araştırmalar genetik faktörlerin de besin tercihlerimizi etkileyebileceğini göstermektedir. Bu yazıda genlerimizin besin tercihlerimizin üzerine olan etkilerini inceleyeceğiz.
Duygusal yeme, stres, üzüntü veya sıkıntı gibi duygusal durumlarla başa çıkmak için yemek yeme eğilimidir. Bu yazıda, duygusal yemenin sebepleri, belirtileri ve üstesinden gelme yollarını inceleyeceğiz.
Sizlere bu yazımda pek tercih edilmeyen ancak bir çok faydası bulunan keçi sütünden bahsedeceğim. Keçi sütünün faydaları ve nerelerde kullanıldığını sizlerle paylaştım!
E-bültenimize abone ol!
Haftanın en popüler içerikleri, en çok kazananlar ve staj haberleri bültenimizde.