Hareketlerimiz Bizi Ele Veriyor

Beden dilimiz, ses tonumuz, gözlerimiz... Ne düşündüğümüzü, neler hissettiğimizi veya yalan söyleyip söylemediğimizi gösteren küçük detaylar... Bu yazımda beden dilini, hangi hareketlerin hangi anlamlara geldiğini ve günlük hayatta vücut dilimizi nasıl kullanmamız gerektiğini anlatacağım.

Beden dilini doğru okumak, birçok insan için zor bir iştir. Ancak, vücut dilini doğru okumak, bir kişinin duygularını ve düşüncelerini anlamaya yardımcı olur. İletişimde doğru anlaşılmayı ve diğer insanlarla daha iyi iletişim kurulmasını sağlar.

Vücut dilinin diğer önemli bir parçası olan el hareketleri de vücut dilini okumakta önemli bir rol oynar. Bir diğer önemli parça ise gözlerdir. Gözler, bir kişinin duygularını ve düşüncelerini çok iyi yansıtır. Karşımızdaki kişinin gözlerinin içine bakarak onun neler hissettiğini anlayabilir ve görebiliriz.

Peki Hangi Vücut Hareketi Ne Anlama Gelmektedir?

Kaşlar: Bir kişinin kaşlarını çatarak size bakması, bu kişinin sinirli olduğunu gösterir. Kaşlarını kırıştırarak bakması ise öfke veya endişeyi belirtir.

Kollar: Eğer bir kişi kollarını kavuşturmuş vücudunu geriye doğru itmişse, bu kişinin sıkıldığını ifade eder.

Eller: 

Kişi elini kulağına götürürse veya çenesini avucunun içine yerleştirirse, bu kişinin dikkatini çekmek istediğini veya sizi dinlemek istediğini gösterir.

Elini yüzüne götürerek ağzını kapatması, kişinin yalan söylediği veya rahatsız olduğunu gösterir.

Elleri kavuşturmak kişinin kendine güvendiğini gösterebildiği gibi düşündüğü ve duraksadığı da anlaşılabilir.

Elleri cebe sokmak eğer baş parmaklar içerse ise avuç içini gizlemek için kullanılan bir yöntemdir. Avuç içi gizlemek, yalan söylemeyi ya da bir şeyler saklamayı ifade eder. Ancak baş parmakların dışarı olduğu bir hareket, özgüvenli olmayı temsil eder.

Gözler:

Eğer bir kişi gözlerini kısarsa, bu kişinin düşündüğünü veya anladığını gösterir.

Aynı şekilde, eğer bir kişi gözlerini açık tutarsa, bu kişinin anlamaya veya inanmaya çalıştığını gösterir.

Karşınızdaki kişinin gözlerini kaçırması yalan söylediğini işaret eder.

Tek gözü kapatmak, kişinin bir konu hakkında eksikliğinin olduğunu düşünmesi anlamına gelir.

Günlük Hayatta Beden Dili

Beden dilini doğru okumak, aynı zamanda insanlar arasındaki ilişkileri, sosyal hayatını ve iş hayatını da etkiler. Topluluk karşısında bir konuşma yaparken, iş görüşmesinde veya arkadaşlar ile sohbetteyken aynı vücut hareketlerini kullanmayız. Bunlara birkaç örnek vermek gerekirse;

Bir iş görüşmesinde, dik durmak ve sert bir tokalaşma, güçlü bir izlenim bırakabilir ve işe alınma olasılığını artırabilir. Ayrıca aşırıya kaçmayan bir gülümseme de karşı tarafa samimiyet ve güven verir.

Seyirci karşısında sunum yaparken seyircinin gözlerinin içine bakmak ve kollar açık bir şekilde konuşmak daha rahat ve özgüvenli izlenimi verir. Gülümsemek ise seyircilerin rahat etmesini sağlar. Sakin konuşmak ve el kol hareketlerinin net olması seyircinin size olan ilgisini arttıracaktır.

Kısaca beden dilini doğru kullanmak günlük hayatta iletişimimizi güçlendirdiği gibi kendimizi doğru ifade etmemize de yardımcı olur.

Yazımı okuduğunuz için teşekkür ederim, bir sonraki yazımda görüşmek üzere!