Kış Aylarında Saçlarımızı Nasıl Koruruz?

Kış aylarının soğuk havası ve kuru iklimi saçlarımız için zorlu olabilir. Bu nedenle kış mevsiminde saçlarımıza her zaman olduğundan daha fazla özen göstermemiz gerekir. Saçlarımızı soğuk kış günlerinde nasıl sağlıklı tutabileceğimize gelin hep birlikte bakalım!

Kış mevsimindeki soğuk, kuru hava ve ısıtıcılar gibi faktörler saçların nemini azaltarak saçı kırılgan hale getirebilir. Ayrıca, kış aylarında saçlar daha fazla toz ve kirle temas eder. Bütün bu faktörler saçların sağlığını ve görünümünü olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, kış aylarında saç bakımına dikkat etmek önemlidir. Aşağıdaki adımları izleyerek saçlarınızın soğuk kış aylarında sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz;

Saçlarınızı nemlendirin: Kış aylarında saçlarımızı nemlendirmek önemlidir. Bu, saçlarınızın kurumamasına yardımcı olur ve taranmasını kolaylaştırır. Saçlarınızı yumuşatacak nemlendirici bakım ürünleri kullanabilirsiniz.

Saçlarınızı koruyucu bir şapka takın: Soğuk hava ve rüzgar saçlarınıza zarar verebilir. Bu nedenle kış aylarında saçlarınızı bir şapka takarak koruyabilirsiniz.

Saçlarınızı çok sık şekillendirmeyin: Bu, saçlarınızın daha fazla hasar görmesine neden olabilir. Eğer saçlarınızı şekillendirmeden dışarı çıkamayanlardansanız saçınızı fön ve düzleştiriciden koruyan fön spreyleri veya koruyucu özel spreyler de kullanabilirsiniz.

Saçınızı tararken dikkat edin: Kış aylarında saçlarınızı tararken dikkatli olun. Saçlarınız kuruduğu için taranması zor olabilir ve tararken daha fazla hasar verme riskiniz olabilir. Saçınızı tararken saç tipinize uygun bir tarak kullanın ve saçınızı yumuşak bir şekilde tarayın.

Saçlarınızı kurutmadan taramayı deneyin: Kış aylarında saçlarınızı yıkadıktan sonra kurutmadan taramanız saçlarınızın hasar görmemesi için yardımcı olabilir. Bunun için saçlarınızın ıslaklığını havlu ile hafifçe alın ve daha sonra tarayın.

Saç bakım ürünlerini kullanın: Kış aylarında saçlarınızın hasar görmemesi için saç bakım ürünleri kullanın. Özellikle nemlendirici şampuanlar ve kremler saçlarınızın kurumamasına yardımcı olabilir.

  

Su sıcaklığını azaltın: Kış aylarında saçlarınızı yıkarken su sıcaklığını azaltın. Sıcak su saçlarınızı daha fazla kurutabilir ve hassas hale getirebilir.

Dengeli ve düzenli beslenin: Saç sağlığınız için önemli olan E, B9 (Folik asit), A, B12, C, B7 (Biotin) ve B3 (Niasin) vitaminleri içeren besinleri tüketmeye ve doktorunuz gerekli görürse ek vitaminlerinizi almaya dikkat edin.

Kırıklarınızı aldırın: Sadece kış aylarında değil tüm hayatınız  boyunca saçlarınızın sağlığını korumak için saçlarınızın 3-4 ayda bir kırıklarını aldırmanız gerekir.

Saç dökülmelerinizi dikkatle izleyin: Normal saç dökülme hızı günde yüz adet civarındadır. Saçlarınızın daha fazla döküldüğünü düşünüyorsanız doktorunuza gitmeyi ihmal etmeyin.  Doktorunuz saç dökülmesinin nedenini belirleyerek size en uygun çözümü önerecektir.

Kış aylarında saçlarımızı koruma adına bu önlemleri alarak saçlarımızın hasar görmemesi için çalışabiliriz. Okuduğunuz için teşekkürler!