Nasıl Verimli Ders Çalışılır?

Promodoro tekniğiniyle En Verimli şekilde çalış! Promodoro tekniği 25 dakika çalışma ve 5 dakika ara vererek çalışma şeklindedir. Yani hem ders hem ara olarak ayırılan 30 dakikalık çalışma yöntemine pomodoro tekniği denir. Bu otuz dakikalık süreci en iyi şekilde kullanmak ve zamanı en verimli hale getirmek senin elinde. Hadi başlayalım.

Biliyorsun ki gün sadece 24 saatten ibaret ve bu 24 saati en verimli şekilde kullanmak senin elinde ne mi yapmalı hadi başlayalım.

1. ERKEN KALKMAYA ALIŞ

Senin için en erken kalkman gereken vakit neyse kendi biyolojik saatini bul ve o saatte güne başla. Hemen derse başlamak zorunda asla değilsin seni motive eden şeyleri ve uyanman için sana sebep bulan her neyse onu bul. Örneğin güzel bir kahvaltı kahve eşliğinde ya da mum eşliğinde bir yoga ya da hafif bir yürüyüşün ardından güzel bir duş. Seni mutlu eden şey her neyse onu bul ve onun için uyan.

2. NEDENLERİNİ BULMAYI DENE

Uyanman için bir sebep buldun başarılı olmak için bir sebebin var mı? Neden başarılı olmayasın? Bir şeyler yapmak için zaten uyandın yapmak istediğin şey her neyse bir adım at ve onu yapmaya başla her neresinden olursa olsun unutma başlamak en büyük adımdır. Nereden başlaman gerektiğini bul. Bu hayatta tanıdığı bir sürü başarılı olmuş insan var mesela Mark ZUCKERBURG, Elon MUSK, Aziz SANCAR, Marham MİRZAKHANİ, Naim SÜLEYMANOĞLU ve bir bürü başarılı insan. Bu isimlerin çoğunu tanıyorsun ortak bir noktaları var hepsi alanlarında başarılı olmuş ve bir amacı olan insanlar. Eğer başarılı olmak istiyorsan amaç edinmelisin. Unutma! Bir amacın olursa her şeye motive olursun ve bu durum senin ders başarına ve başırılı olmana da sebep olur.

3. KENDİNİ MOTİVE ETMELİSİN

Sevdiğin her ne varsa kendine sarılmak, müzik dinlemek, yeni ajanda almak, bardak almak, kalemini değiştirmek, online ülke gezmek :), mum yakmak, tütsü yakmak, yağmur sesi dinlemek ya da bir ebeveynini öpmek gibi seni mutlu eden ve motive eden şey her neyse bunu bul ve sıkıldığın her noktada kendini bu şekilde motive et. Başlamadan öncede seni mutlu eden şeyleri alıp, yapıp, yanına koyup kendin için bir şey yaparak başlayabilirsin.

4. PROGRAM HAZIRLAMAN GEREK

Gününü en güzel sen belirlersin. Hangi saatte ne yapman gerektiğini bularak başla ve o saatte o şeyi yap. Tam bir gece kuşuysan ders çalışma saatlerini gece planla ama asla şunu unutma bir beyin en taze sabahları çalışır ve en güzel şekilde bu saatte verim alır ama herkesinde verim alma saatleri başkadır. Kendi en güzel saatlerini bul. Bunu nasıl yaparım diyorsan? Deneyerek yapmalısın mesela bir sabah çalış sürene bak bir akşam çalış onun süresine de bak bu verimi bulmak tamamen senin elinde.

5. KENDİNİ TANIMALISIN

Sen diğer herkesten farklısın bir arkadaşın tüm gün ders çalışabiliyor diye asla kendini üzme çünkü sen farklısın diğer herkes farklı. Ben bu kadarım abi daha fazlası ya da daha azı değilim. Ben ancak bu kadar yapabilirim de ve kendi yapabileceğin kadarın hep üstüne çıkmaya çalış. En büyük rakibin kendin olduğun zaman içsel huzura erersin ve hep bir fazlasını kendin için istersin unutma.

6. ERTELEMEMEYİ ÖĞREN

Ders çalışman gereken alan her neyse onu belirleyerek bu işe başla. (TYT-AYT-KPSS-ALES-DİL) Hangi alanda çalışıyorsan öncelikle konunu seç. Her konu ya da her alan bitmesi gereken saatte, haftada ya da ayda bitmeli. Planlarını kısa vadede yap. "BU KONUM BUGÜN AZALICAK SORULARI DA YARIN BİTİCEK." Her konuyu bu şekilde erite erite git ve bir ayın sonunda kaç konu bitirdiğini görüp kendini motive et. Bu şekilde bir diğer ayın planıda ortalama br şekilde kafanda oluşur zaten yani kısa vadeli hedeflerini gerçekleştirmen sana uzun vadede planlar verir. Sakın bu spoilerı es geçme çünkü harika bir destek kaynağı.

7. UYGULAMA İNDİR

İnternet üzerinden ne kadar çlıştığını, kaç soru çözdüğünü, kaç konu bitirdiğini gösteren bir sürü uygulama var bunları indirebilirve kendi kendinin takibini yapabilirsin. Bu sana her alanda güç verir. Bir sonraki adımın bir öncekinden daha kuvvetli olsun istiyorsan bir önceki adımın boyutunu gör ve bir sonrakini ona göre at. Bu ne demek mi? Şöyleki o gün 3 saat çalıştın diyelim bunun kaydını görürsen bir sonraki gün daha fazla çalışmak ve kendi skorunu kırmak istemekiçin alsana bir sebep daha.

8. ODAKLAN

Yapmak istediğin bir çok şey olabilir. Gün içinde sadece her şeyimi düşündüğüm bir saatim var de ve kendine bu saati koy. Mesela hayatında kötü giden ve seni üzen şeyler olabilir bu olağan şeyi tüm gün tüm yıl düşünmek yerine kendine bir saat seç ben bu meseleği sadece saat 14.00 ve 14.30 arasında düşünücem ve o sürede halledip diğer zamanlarımda yapmam gereken şeyleri yapıcam de. Bu seni ruhen rahatlatır. O saatler arasında düşünür ve bir sonraki saatlerin için ekstra bir odak kaybı yaşamazsın. Yapmak istediğin şeye odaklan ve seni huzursun eden her neyse onu o saatte çöz.

9. SÜRE(POMODORO)

Teknik olarak aralıksız bir sürede ders çalışamazsınız. Pomodoro tekniği sizi ders çalışmaya motive eder.Şöyleki 25 dakika ders çalışıp 5 dakika ara vererek 30 dakikalık bir süreci tamamlayarak hem zamanını verimli şekilde kullanabilir, hemde dinlenebilirsin. Hadi dene bakalım.

10. ENGELLERDEN KURTUL

Evet konu telefon, bilgisayar, tablet ya da seni meşgul eden her neyse. Unutma bu sürekli bir durum değil. Hayatın boyunca hep bir sınava çalışmıycaksın belki de çalışırsın hayat bu ama bir süre bu gibi şeylerden feragat edebilirsin. Çünkü seni sen kurtarıcaksın ve kurtuluşun senin elindeyken bunu instagramda vakit geçirerek yada wp da arkadaşlarının stickerlarını yıldızlayarak yapmamalısın. Yani seni engelleyen her türlü durumdan kurtulmalısın.

11. KAYGILARINDAN KURTUL

Unutma ki kaygı belli düzeyde olduğu zaman harikalar yaratabilirsin ama bu çok fazla olursa da senin için hoş şeyler olmayabilir. İşte tam da bu yüzden seni kaygılandıran şeylerin seni aynı zamanda umutsuzluğa itmesine izin verme. Hayatta her zaman her şey tek düze ilerlemez illaki değişiklikler olur ve yapamadığın, yönetemediğin ya da önüne geçemediğin huzursuzluk yaşatan durumlar seni kaygılandırmamalı çünkü geçici olduğunu unutma tekrar eski halinde ders çalışabilir olucaksın zaten o yüzden o kaygılarını kır ve kurtul.

12. NOT TUTMALISIN

Etrafını notlarınla donat. Gereken her yere yapıştır. Su içerken kafanı kaldırdığında oku. Yatmadan önce yatağının başındaki notu oku. Aynaya astığın yerde olan notunu oku emin ol bunlar sana çok şey katar. Bunun dışında bir dersi çalışırken not tutarak çalış söz uçar yazı kalır demiş atalarımız unutma boşuna değil bunlar. Hem unutma yazı yazarak çalışmak, okuma yaparak çalışmaya göre daha kalıcıdır.

13. PLANLI MISIN?

Öğrenmenin gerçekleşmesi için kendine fırsat veriyor musun? Bir konuyu çalıştın diyelim. Bu çalışma, çalışma konusunu tekrar etme ve sonrasında sorusunu çözme şeklinde olup yapamadığın sorularıda sorup öğrenme olmalı. Sonrasında da bu konuya bir süre geçtikten sonra ger dönüp testini çözmelisin ki kalıcılığı artsın. Deneme çözerek ilerlemek eksik konuları görmeni ve daha iyi hedeflerle ilerlemeni sağlar. Planını konuyu kavrama,sorusunu çözme,yapamdığını sorma ve zaman geçtikten sonra o konuyla ilgili test çözme şeklinde olmalıdır. Unutma yapamadığın her soru seni çok çok ileriye taşır ama yapamadığını öğrenmezsen yerinde saymaya devam edersin.

13. KENDİNİ ÖDÜLLENDİR

Uzun vadedek hedeflerin gerçekleştiğinde yap bunu. Nasıl mı? Sevdiğin şey her neyse git onunla vakit geçir.

Hayallerini asla unutma. Çabanı asla ezme. Başarılarını her ne olursa olsun asla küçümseme çünkü hepsini sen yaptın ve yaptım diyebilmek bile seni motive etmeli.