İş Hayatı ve Sosyal İlişkilerinizde Hayatınızı Kolaylaştıracak 5 Psikolojik Gerçek

Yaşantınız boyunca sürekli kargaşa, stres hatta büyük ya da küçük o gün hangi tarz davranışlarla karşılaşıp nasıl tepki verdiğinizi ve en önemlisi; içinden çıkılamayacak kadar büyük bir bataklığa battığımızda hangi davranışlarla olayı lehinize çevirebileceğinizi öğrenmek ister misiniz?

1) Özgüvenli olmak dışgörünüşü etkisiz kılar:

Çoğu insanın görünüşü çok da iyi olmadığı halde ülkenin sayılı başarılı insanlarından biri olduğu, hepimizin bildiği gibi alışılagelmiş bir durumdur. Bu tip insanlar diğerlerine karşı daha atılgan ve işbilir bir karaktere sahiptir. Peki bunlar ne yapıyorda bu kadar özgüvenli oluyor? diye soracak olursanız cevabı çok basit. Özgüven, insanın karakteriyle alakalı bir durumdur. Doğuştan gelebileceği gibi, çevrenin etkisiyle de kazanılan bir duygudur. Özgüvenli insanlar, kendilerini seven ve kendilerine aşırı derecede inan insanlardır. Dolayısıyla önlerine çıkan her engeli de "Bunu yapabilirim" düşüncesiyle hareket ederek aşarlar. 

2) Göz Teması Kurmak:

Yapılan araştırmalara göre; karşınızdaki kişinin uzun süre sizi dinlemesini istiyorsanız veya iş hayatında sizinle muhattap olan kişilerin gözlerinin içine bakarak onu pür dikkat dinliyormuş gibi yaparsanız, bir müddet sonra karşınıdaki kişinin sizinle daha ılımlı bir diyalog kurduğunu göreceksiniz. Çünkü bu tip durumlarda karşınızdaki kişiler kendini değerli hisseder ve sizi yakınında tutmaya gayret gösterir. Ayriyeten birinin sizimle uzun konuşmasını istiyorsanız; önce bir konudan söz açın ve başka hiçbirşey söylemeden göz teması kurun. Bu durum, karşınızdaki kişilerin sözü bittiğinde bile sessizliği bozmak adına ya da sizin anlamadığınızı ve daha basit anlatarak anlayacağınızı zanneder ve böylelikle sohbet uzar gider.

3)Farklı Renkte Kıyafetler Giymek:

İnsanlar doğası gereği duygu sahibi varlıklardır.dolayısıyla çevresinde olan bitenlerin onu etkileyen bir yapısı vardır. Bunun sebebi yaşanılan olaydan ziyade, aslında olayın arka tarafındaki sebeplerden de etkilendiğini gösteriyor. Bu sebep karşısındaki kişinin davranışı olabilir ama bu kişinin davranışı sadece bu olaydan etkilendiği için midir? tabikide hayır. İnsanların duygu ve düşüncelerini etkileyen en önemli sebeplerden biri de etrafında bulunan renklerden kaynaklanır.

Yapılan çeşitli araştırmalara göre; renklerin insanların psikolojisin etkilediği saptanmıştır.Şöyle ki;

Kırmızı: Güç, şehvet ve agresifliği temsil eden bir renktir. Kırmızının insanların dikkatini çok hızlı çeken bir renk olmasından dolayı sizide bir o kadar canlandıran, enerjik moda sokan bir yapısı vardır. Yine araştırmalara göre, kırmızı rengi seven insanların güç ve iktidara düşkün oldukları gözlemlenmiştir.

Mavi: Yalnızlık, üzüntü,depresyon, bilgelik, güven ve sadakati simgeleyen bir renktir. Ayriyeten bu renk kararlılığı ve bağlılığı da simgelediğinden özellikle iş görüşmelerinde kişiler mavi giyerek işi almak isterler. Yani kısacası eğer olayları yönlendirmek istiyorsan, farklı renkleri bile isteye seçerek bunu başarabilirsin.

4) Yemek Yemek Ya Da Sakız Çiğnemek:

İnsan beyni herhangi bir stres veya gerginlik durumunda , odaklandığı konu dışında genelde pek bir şey düşünemez. Ama dışarıdan bir müdehale olduğunda ise beyin direk agresif olma sinyali verir. Bu gibi durumlarda tek yapmanız gereken yemek yemek veya sakız çiğnemektir. İnsan beyni yemek yeme esnasında tehlikede olmayacağını düşündüğü için gerginliğinizi otomatik olarak yok edecektir.

5) Ayna Koymak:

Yapılan çeşitli araştırmalara göre; insanlar sinirlendiğinde beynin düşünme fonksiyonları durur ve beyin yukarıda da bahsettiğimiz gibi sadece kızdığı şey neyse ona odaklanır. Dolayısıyla bu insanı sakinleştirmenin yolu ya dediklerini yapmak ya da çeşitli telkinlerle onu sakinleştirmeye çalışmaktır. Kişi şöyle ya da böyle birşekilde sakinleşir ama bu uzun sürebilir. Bu süreyi kısaltmanın en kolay yollarında biri de sinirli kişinin karşısına kendini görebileceği bir şekilde ayna koymaktır. Ayna koymak sinirli kişiyi sakinleştirmenin en pratik yollarından biridir. Çünkü  psikolojik olarak insanlar; sinirli olduğu zamanlarda eğer aynada kendilerini görürlerse sinirleri hızlı bir şekilde söner, cümleleri bağırmak yerine yavaş ve tane tane anlatmaya çalışır.