İlaçsız İyileştirme Yöntemi: Plasebo Etkisi

Hepimiz sağlıklı olmaya ve vücudumuzun belirli fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamaya çalışırız. Bunu yaparken doğal yöntemler kullanır, çok zor durumda kalmadığımız sürece ilaca başvurmayız. Peki ilaçsız iyileştirme yönteminden bahsetsek ne dersiniz? Detaylar yazımda.

Hepimiz sağlığımız söz konusu olduğunda gerekli önlemleri alır ve bu doğrultuda sağlık sistemimizin dengede kalması için elimizden geleni yaparız. Peki her zaman iyi bir bedensel veya ruhsal sağlığa sahip olmak mümkün müdür? Yoksa bu durum bizim elimizde mi? Peki ya tam olarak sağlıklı olmak nasıl bir durumdur? Bütün bu soruların cevabı yazımda.

Öncelikle sağlık tanımına bakıldığında fiziksel, sosyal ve biyolojik olarak tam bir iyilik halinden bahsetmektedir. Bu saydığımız üç faktörden biri dahi zarar görse sorunlar aniden baş gösterebilir. Peki hastalıkla her zaman baş edebilir miyiz? Vücudumuz bu konuda bize ne gibi bir direnç sağlıyor?  Vücudumuz her zaman olumlu ve iyiye odaklansa da dış etkenler çoğunlukla buna izin vermez. Örneğin soğuk havalarda üşütmemiz ve grip olmamız gibi. Vücut hastalık yapıcı etkene karşı savaşır ve bir nevi direnç gösterir. Bağışıklık sisteminin zayıf olması nedeniyle kişi hastalığa yakalanır ve birtakım ilaçlarla kendisini iyileştirir. Peki iyileşme her zaman ilaçla mı mümkün olmaktadır? Sağlık geniş ve gelişmiş bir alan olduğundan tedavi etme yöntemleri çok ve çeşitlidir. İlaçtan tutun da serum tedavisine hatta birçok sağlık cihazı da bu konuda sayabileceğimiz örnekler arasındadır. Tıp literatürü kendini sürekli yenileyip geliştirdiğinden bu konudaki müdahaleler çok ve ihtiyaca yöneliktir. İsterseniz bu konuyu hep birlikte inceleyelim ve daha detaylı sonuçlara varalım.Tabii ki iyileşme her zaman ilaçla mümkün olmaz. İlaç kullanılmadan iyileştirmeler de yapılmaktadır. Bu duruma grup terapisi, ilk yardım müdahalesi, hatta bitkisel yöntemlerden faydalanarak içilen çaylar da verebileceğimiz örnekler arasındadır. Bir diğer dikkat çekmek istediğimiz yöntem ise plasebo etkisidir. Plasebo ilaç kullanmadan kişinin kendi içsel motivasyonuna müdahale ederek uygulanan bir yöntemdir. Burada bahsettiğimiz durum plasebo etkisinden faydalanarak hastayı ilaç kullanmadan tedavi etmek ve sağlığına kavuşturmaktır. Aslında yapacağımız şey çok basittir. Hasta tedavi olmak amacıyla gelir fakat hastalığı o kadar basit bir durumdur ki bu durumda ilaç kullanılmaz, bunun yerine ya hastaya ilaç görünümünde şeker verilir ya da şırınganın içerisine su konulup hastaya enjekte edilir. Herhangi bir yan etkisi ya da olumsuz bir tarafı bulunmayan plasebo yöntemi geçmişte de sıkça kullanılmış ve etkisi olumlu yönde saptanmıştır. İsterseniz bu duruma tarihten ve geçmişteki kullanımlarından örnek vererek açıklayalım. Savaşın başladığı yıllarda askerler yaralanmakta ve yeterli miktarda ilaç bulunmamaktadır. Bu durumda doktorlar hastalara ilaç yerine su enjekte etmişlerdir. Askerlere ağrılarının arttığı veya azaldığı yönünde sorular soran doktorlar hastalardan ağrının azaldığı yönünde cevaplar almaya başlamıştır. Gördüğünüz gibi basit ama etkili olan plasebo tıp biliminin henüz gelişmediği zamanlarda çok büyük bir rol üstlenmiştir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hepimizin bir şeylere karşı inancının, umudunun tükendiği ve bu gibi durumlarda bunun düzeltilmesi adına bir uzmana başvurmak istediğimizdir. Umut aşılayan ya da inanç pekiştiren ilacın henüz bulunmadığının bilincindeyiz. Peki bu ve buna benzer durumlarda plasebo etkisinden faydalanmak bir nebze olsun inancımızı ve kaybettiğimiz umudumuzu bulmaya yeter mi? İlerleyen zamanlarda teknoloji altın çağını yaşar ve her hastalığın tedavisi bulunup, bütün sorunlara çözüm üretilirse bu durum plasebo etksini epey gölgede bırakacak bir gelişme olur. O zamana kadar plasebo etkisini kullanmak ve ilaçsız bir şekilde iyileşmek şimdilik temennimiz olacaktır.